2021 年 5 月 14日，亚洲睡眠医学会 2021 年学术大会(ASSM 2021)暨第十三届中国睡眠研究会年会在中国北京国际饭店会议中心举行。 　　亚洲睡眠医学会是睡眠学术领域极具影响力、权威性的高端会议，成员来自亚洲20多个国家和地区，以促进睡眠医学和研究各方面的发展为使命，包括推进睡眠医学知识更新，促进教育和培训，开展睡眠、睡眠健康和睡眠障碍的转化研究。　　本次大会汇聚了睡眠学术界、产业界各个子领域的头部精英，包括医生、心理学家、技术专家、睡眠研究人员和其他医疗专业人员，以及睡眠产业专业人士，共同进行超越地区和国界的科学思想和经验交流，一起为全亚洲人民谋求睡眠健康福利。　　一场以“融合共生，创变睡眠”为主题的健康睡眠论坛吸引了众多参会者。中国睡眠研究会理事长黄志力、国家中医药管理局机关服务局原局长孙涛、海关总署监管司原司长郝崇福、慕思集团总裁姚吉庆作为嘉宾发表主旨发言，就健康睡眠、睡眠不足等社会问题和话题展开了深入的探讨。 　　本次活动的成功举办，传递出社会各界对于睡眠医学领域、健康睡眠产业的关注，以及人们对于睡眠质量问题的愈加重视。睡个好觉： “打工人”的奢望　　“睡眠”是一个容量极大的概念，占据了人类很长的生命部分，既是一种生理需求，也是一种文化构建，而在今天压力重重的社会，人们正遭遇着睡眠危机。根据相关报告，我国居民平均入睡时间为23:55，80%的人有晚睡习惯，其中约一半人存在严重睡眠问题。中国成人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人出现睡眠障碍。　　报告还房屋装修设计师显示，一半以上的996群体工作日睡眠时间集中在5-7小时，休息日睡眠时长人群占比主要集中在7-8小时，意味着即使是周末的晚上12点睡早上也得7、8点起床。　　各项统计数据 2.1.2 现代中式家具设计中人的静态行为分析已经充分显示，中国人的睡眠问题已经成为了普遍的社会问题，焦虑、失眠、焦虑所形成的恶性循环，正在渐渐蚕食着现代人留给自己的最后一片净土。　　睡个好觉，已经成为当代“打工人”的一个奢望。睡眠医学如日初升 睡眠产业蓝海掘金　　睡眠问题的普遍存在，为睡眠医学的发展带来了新的机遇和挑战。如何通过睡眠医学的方式解决新时代的睡眠难题，是睡眠学术界普遍思考的问题。　　同时，国 对称和等量均衡都存在相对明确的中心轴线，而异量均衡则是一种动态的或不固定的均势状态，也就是在家具形式构成中并不是相对于中心或中线的平衡，形状、大小及位置各异甚至截然不同，在空间构图上作不规则的配置，数量、体量和类型都存在差异，而且在整体形式上也可以是高低、大小或数量各异的，但是整体在知觉上却要形成气势上的平衡，这与中国画中的均衡构图、园林建筑中的“掇山”和“叠石”的气势均衡类似，强化虚空间的量感以及形成的重力场，从而影响人们知觉上的均势感。在现代中式家具中采用异量均衡的形式，不仅能够满足人们生活中各种不同的使用需求，如在壁架、隔板的高低调节和数量上的设置等，而且能够使家具造型给人玲珑、活泼和多变的感觉（如图5-56）。人对于健康睡眠的渴求，也给健康睡眠产业带来巨大的发展空间。根据相关调查，改善睡眠的需求，已催生了超过2000亿元规模的市场，到2030年，其量级将达到万亿元。一片蓝海正在等待挖掘。　　作为睡眠产品，床垫迄今已有一百多年历史，早已走入千家万户，但睡眠难题依然存在，这显然说明大部分的寝具产品并没有满足新时代消费者的睡眠需求。　　中国工程院院士俞梦孙曾介绍说，医院仪器检测主要是结构数据，缺乏对功能状态的评价。以睡眠为切入口去评价人的整体健康功能状态进而进行有效健康管理，是非常好的路径。　　在数字化、智能化引领各行各业进入产品转型升级的快车道时，慕思以工业4.0、大数据、人工智能为武器，发展数字化工厂，打造T10人工智能床垫，以睡眠为切入口去评价人的整体健康功能状态，同时可以辅助睡眠医学诊断，成为驶向睡眠产业未来蓝海的旗舰。 　　慕思深耕健康睡眠领域十余年，掌握了海量的健康睡眠数据。以健康睡眠大数据辅以人工智能技术，慕思研发出一套5D智能调节模式。该模式下，床垫对人体睡眠的各项参数自动感知，对床垫软硬度自动调节，对人体曲线自动贴合，给出最科学的睡感，极大程度提升了睡眠舒适感，可以有效改善由于床垫过软、过硬产生的不适导致的睡眠不足、失眠等症状。 　　同时，借助大数据和AI技术，慕思T10能够通过分析用户的各项身体参数，为用户提供更精准的舒适的睡眠体验。而通过睡眠监测产生的数据，将上传至云端，形成分析报告后发送给智慧慕思APP云账号的用户，即使用户身在异地，也能够掌握一家从而提高人体对家具的感应度和认同度。在人与家具的交互行为中，最主要的几种姿势是：坐姿、卧姿和站姿。其中站姿主要影响收纳类家具（如柜、橱、架格等）、承具类（桌、案、台面等），包括人手所触及的高度、深度等空间范围以及直立、弯腰、蹲坐时的疲劳程度与易操作方式等。卧姿主要对睡床、睡榻等寝具有影响，需要根据人体睡眠时的姿势、变换频率及活动范围确定床面的尺度，并根据各种卧姿状态下的人体压力分布考虑床面的弹性、柔软度和相应的材料质感等。坐姿则是最为重要的一种休息姿势，主要与坐具的舒适性和造型合理性相关，针对坐具的设计也是家具中最具科学性的内容。如图5-18为人在连续坐3～4小时内出现的各种坐姿 ，其变换姿势的部位主要有：上身、腿足、臀部位置，通常在静态行为分析中，座椅考虑的人体姿势主要是第①种（上身笔直、双腿下垂、臀部位于座面后缘），但在实际调查中，这种姿势持续的时间平均为5～11分钟；持续时间最长的姿势是⑭（上身后倾、双腿前伸、臀部位于座面后缘）和⑯（上身后倾、盘腿坐、臀部位于座面后缘），可以达到22～25分钟，而且⑯也是出现频率最高的一种坐姿。调查显示娱乐时的坐姿中上身习惯于后倾，双腿前伸，而操作电脑或交谈时恰好相反，上身前倾，双腿下垂或后伸。各种坐姿之间的变换也存在一定的规律性，如图5-19为调查绘制的坐姿变换图。基于这种坐姿的持续时间和变换规律，现代中式家具应在造型中予以调节，用于休闲娱乐的、会客的与工作的座椅在材质上、尺度上和结构上应有所区别，以适应各种坐姿的需要，如明清太师椅、玫瑰椅中的直角靠背形式不适宜应用在客厅家具中，而其宽大的椅面空间则适合于人体姿势的自由变换和调整，可以作为客厅坐具体量上的参考和借鉴。相比之下，住宅餐椅、梳妆椅、玄关椅的就座时间较短，对靠背舒适性的要求相对较弱，因此其形式上自由度更宽泛。用于书写和工作的座椅对于靠背、椅面舒适性和整体的移动性要求则较高，其在尺度、曲度和材料上应增强对肢体的适应性，如图5-20分别为嘉豪何室的休闲沙发、莫霞家私的“墨客”餐椅和华日的中式办公椅设计。人的睡眠健康情况，提前预知健康风险。睡眠医学与睡眠产业融合共生　　黄志力认为，理工医的交叉融合，育教研的协同创新，才能解决社会性的睡眠问题，才能开创中国睡眠产业不断升级的新局面。　　慕思正是推动中国睡眠产业升级的关键推动者之一。今年央视老家具《超级工厂》栏目在对慕思超级工厂进行访问时，姚吉庆谈到，慕思的基因是整合。以往，慕思整合全球优质的睡眠资源和优秀的睡眠文化，打造睡眠产业的智能生态和睡眠文化生态。通过整合资源，慕思引领了产业的深刻变革。如今，慕思的整合范围拓展到了睡眠医学领域。　　以慕思T10智能床垫为例，它可以说是睡眠医学和睡眠产业融合的起点。通过数字化应用和大数据端，T10可以为睡眠医学的临床诊断提供真实的数据参考；同时，通过与睡眠医学的融合，慕思也不断积累产品研发的经验，助力自身产品的不断迭代升级。 　　如同慕思整合全球睡眠资源、全球睡眠文化一样，推动睡眠医学与睡眠产业走向融合共生，是慕思一次全新的整合创新。　　本次健康睡眠论坛的主题是“融合共生，创变睡眠”。慕思的整合创新是通过大数据、人工智能等方式打造睡眠产品、改变睡眠产业，很好地诠释了什么是“创变睡眠”。那么，“融合共生”又该如何理解呢？　　从另一种角度看，慕思的整合创新本身就是“融合共生”：整合全球睡眠资源是全球睡眠优质产业上下游的融合共生，整合全球睡眠文化是各国优秀睡眠文化的融合共生。现在，慕思通过打造T10人工智能床垫，将睡装修网站眠产品与物联网相结合，通过大数据物联网平台和各应用场景结合，产生各种跨界融合创新服务，推动睡眠产业与睡眠医学互相促进，这又是一次更为奇妙的“融合共生”反应。　　慕思推动睡眠医学与睡眠产业走向融合共生的举措，无疑是向解决全社会睡眠困境的方向上走出了重要一步。