中国的床崇尚“规矩”，因此多为红木床，是中国古典床具中的经典之作。

现代床，是站在时尚前沿的产物，现代床崇尚柔软，因此多铺有柔软的床垫。

从造型和体验上来看，红木床没有现代床的绵软，也没有现代床的时尚。但是，红木床的健康性能，却是现代床所不可比拟的。

一、西方人都睡软床垫？越软越好？

又有人说了，西方人都是睡软床垫，那就是床越软越好了？

No！No！No！下面顺德红木企业·华行红木为您介绍：

过于柔软的床，会使人体平躺和侧躺腰部支撑受力加大，人躺在上面脊柱呈弯曲状态，让腰不舒服，容易腰酸背痛。

长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！

生长发育期的儿童如果长时间睡软床，会影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形！！！

二、睡红木床的好处

刚刚躺上去的时候，红木床的触感比现代床相差甚远，它不会体贴你辛劳一日的身躯，想要柔软的松弛；它不会遵循你娇嫩的肌肤，给予你翻滚的乐趣。

但是，它可以长期使用而无需担忧腰椎问题，可以长期使用改善血液循环，也可以长期使用改善你的睡眠质量。

睡红木床，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。

所以，医生建议睡红木床并不是没有道理的。但如果床上只是一块硬木板，也不符合腰椎的生理曲度，合理的做法是铺一两层被褥，这样睡在上面，正好符合人体脊椎的正常曲线。