近日，运动健儿们在赛场上的各种出色表现让坐在电视机前观众们欢呼连连，好不惬意。关注赛程之余，不少人也对运动员们的日常生活津津乐道，其中“谷式”养生是大众讨论话题较多的一例。“睡觉就是我的秘密武器，从小每天晚上睡10个小时，现在也是”，这段她在某个节目上的演讲被众人熟知，多睡真的能睡出成绩吗?　　睡眠关注度不断提高　　如今睡眠问题已经严重到什么程度，据此前一项调查显示，仅有11.7%的年轻人在23点前入睡，超过一半的年轻人12点后才入睡，甚至有小部分年轻人直到凌晨3/4点才入睡，玩游戏、刷视频、聊天，让这些年轻人枉顾睡眠熬夜到天明，甚至有人表示“越玩越兴奋”，久而久之，睡眠问题越来越严重，睡不好诱发躯体疾病、精神疾病等多种疾病，同时也会造成肥胖等亚健康问题。　　就在睡眠问题逐渐成为社会性问题时，也有不少“人间清醒”开始意识到睡眠的重要性，把“养生”挂在嘴边，购买睡眠枕、泡脚桶、养生壶等开启养生时代。一系列消费行为带动了睡眠经济的发展，据梦百合联合第一财经CBNDate发布的《国民睡眠健康趋势洞察》报告显示，中国人均GDP高速发展同时，国民平均减电脑蓝牙怎么连接蓝牙耳机少了近2小时的睡眠时间，我国睡眠经济也在蓬勃发展，整体市场规模在2020年超过4000亿，且将在2030年突破万亿。　　  　　睡眠问题解决商涌现　　庞大的睡眠市场也造就了时代的睡眠解决者，无数直接秋天的怀念背景或间接解决睡眠问题的物品被创造出来。从利用睡眠眼罩、耳塞等物理因素隔绝外在环境，到利用音乐、轻噪音等安抚情绪营造易入眠的环境，在解决睡眠问题这条路上，无数品牌不断涌现。　　那如何营造良好的睡眠，让自己拥有10个小时不间断的“谷式”睡眠呢?其实，养成良好的个人习惯和拥有温馨的睡眠环境，都是召唤好睡眠的必要因素。寝具被认为是能有效改善睡眠 相比人的静态姿势（坐姿、站姿和卧姿等），人在与家具接触的过程中存在更多的动态行为，一方面是由于受生理机能的影响和限制，人的肢体器官要进行姿势调整；另一方面在于人在空间中运动和状态的变化。这些动态行为都是家具设计应该分析和考虑的内容，也为现代中式家具与人的和谐关系提出了相应的要求，主要体现在以下几点：质量的助眠产品之一，从草席、木板到棕榈床垫、弹簧床垫，再到如今的乳胶床垫、记忆绵床垫，从古至今人们都在为拥有良好的睡眠努力，梦百合研发的0压绵因其能更好贴合人体曲线、提升睡眠质量而受到追捧，成为近几年来增长潜力最大的床垫品牌之一，能有效释压的0压绵备受被睡眠困扰的年轻一代偏爱。　　  　　梦百合0压绵实力解决问题　　曾经有使用过梦百合0压床垫的消费者表示：“躺在0压床垫上就不想起床”，连梦百合门店的销售在推荐床垫时，都会让购买者躺上床垫去试一试，“试了才会有真感觉”，为什么梦百合总是想让人去0压床垫上躺一躺呢?有一组数据或许能说明问题，据安徽农业大学人体工程学研究中心实验报告系显示，梦百合床垫梦百合0压床垫上平均压力(仰卧0.95KPa，侧卧1.28KPa)，显著小于人体小动脉毛细血管压力(3.3-4.6KPa)，可以有效缓解人和床的界面压力，帮助吸收并分散人体压力，开店什（1）层级界定阶段是将不同消费人群的需求按照马斯洛需求层次进行分类，通过对人群属性、消费层次、生活状态、文化观念等的调查，将其不明确的、意向性的需要转化为具体的、明确的概念，从而确定设计的方向。么赚钱快为人体提供均匀支撑。外界的压力变小，睡眠障碍减轻，如图5-27所示：①、②为联邦家私的座椅设计，采用松木材料，以使用功能为主，无装饰内容；③为潘志刚、陈坚佐设计的单人沙发，靠背板曲线和软体座面增强了座椅的舒适性，偏重于家具友好性设计；④、⑤为嘉豪何室的“中国红”系列中的圆台和卧床，在造型上分别提取了古钱币和马褂的造型，赋予中国式的情趣内涵；⑥为春在中国的长椅设计，将马扎的形式转化为托几与长凳组合，显出别出心裁的个性化与新奇感；⑦为春在中国“赞直”系列的红堆红直腿高柜，极简的造型配以精美的工艺和传统特色的装饰纹样，突出了家具艺术化品质，是设计师情感体验的体现。人体睡眠状况自然而然地变好，深度睡眠就被逐渐培养出来了。　　  　　除此之外，质量也是消费者选择床垫时考虑的因素之一。梦百合的产品从内芯到面料质量都很突出。在行业中有一个关于海绵产品在安全、环保、健康方面的一个认证——CERTIPUR认证，获得此授权使用标签的产品，都是经由独立的实验室检测，确保其通过了物理性能、室内排放量和环境管理等一系列冰激凌加盟费是多少钱严格的测试，梦百合很早就获得了这一认证，是梦百合0压绵健康安全的标志。　　人一生中有三分之一的时间在床上度过，想要这部分时间的睡眠安逸且高效，舒适的梦百合0压床垫是消费者可信赖的产品之一。想拥有“谷式”每晚10小时睡眠，梦百合0压床垫值得一试。